Game RPG Zombie

Hi Guys kali ini saya mau berbagi sedikit tentang game RPG yang akan saya rekomendasikan untuk kalian mainkan di Android atau IOS, game ini merupakan game RPG yang bagus dan sudah banyak dimainkan oleh banyak pengguna Android terutama :).. Game ini sangat simple dan mudah untuk dimainkan.Banyak fitur mulai dari arena, challenge mode, dungeon, adventure, dll.So tunggu apalagi downoald gamenya dan langsung mainkan bersama teman anda :).Oh iya saya lupa kasih tahu nama gamenya...Nama gamenya Zombie Fallout :) 

Nick saya = ClayxeNTFY
Happy play:)

KUMPULAN CERITA PENDEK HUMOR 

Bejo : mak..... emak sakit ya???
Emak : iya jo...
Bejo : hmm...kita ke dokter yuk...
Emak : mau bayar pake apa'an....kan duit kita udah tipis jo..
Uhukk...uhukk
Bejo : kita jual si tole(kambing) aja mak..
Emak : tapi kan tuh kambing kesayangan elu....
Bejo : kan bejo lbh sayang emak...
Emak : terserah elu aja dah...
Bejo : ya udah..bejo jual ke pasar ya mak...
Emak : iye...inget ya jo...tuh kmbing bandot..lu jual jutaan...
Jangan mau kalo ditawar murah..sayang....
Bejo : iya mak..bejo juga tau...kn bejo dah capek2 ngerawat...
Kalo gitu bejo pamit ya mak...
#berangkat jual kambing

Tak lama kemudian

bejo : mak...kambing kita laku..jutaan...
Emak : alhamdulillah....
Bejo : pertamanya dia cuma nawar 500rb mak..
Ihh enak aja...kambingnya ditawar murah bnget...kagak bejo kasih...
Emak : bagus tuh jo..emang pembeli jman sekarang maunya murah mulu'...terus... Lu jawab apa wktu dia nawar gitu...
Bejo : bejo bilang...pesan emak kambingnya mesti dihargai jutaan pak...
Gitu mak...
Alhamdulillah....setelah mikir lama...
Akhirnya dia mau juga....harga jutaan..
Bejo : Memang berapa jo dia beli tuh kambing???berapa juta???
Bejo : setengah juta mak...
Hebat kan...sesuai pesan emak..jutaan...gimana???puas mak???
Emak : #*@?&@#*-+???
# semaput dadakan

===========================

Alkisah ada 3 pemuda sedang mempamerkan hp mreka

Junot :Gw kemaren bingung milih hp di mall ya udah gw beli I-Phone 5 ajah..
Xaor : Gw kemaren disuruh milih hp ama orang tua,ya udah gw milih BB aja deh*belum puas*
Agil : Gw kemaren mau beli hp tapi bingung banget loh,
Junot& xaor : knpa bngung?
Agil : soalnya semua hp itu ga pake kartu perdana semua..
Junot&xaor : *penasaran* kok gk pke kartu sih?
Agil : iya soalnya layarnya kecil sama cuma muncul angka digit dan +-x : doank!
Junot&xaor : ITU KALKULATOR BEO!!! *lempar ke kuburan*

===================================

Istri : "Pih, Mamih barusan lihat harga pakaian murah2 banget !!!
bener2 sangat murah pih !!Coba deh pih... Jas/Blazer cuman Rp.9.000,
Kebaya Rp. 8.000, Kimono Rp. 7.000, Daster Rp.5000, Kemeja Rp.7500,
Dan Safari Setelan Lkp hanya Rp.14.000, coba bayangin dech pih, murah
kan,.?? Dan masih banyak yang lainnya juga pih !!murah banget !!!"

Suami : "Dimana itu, Mih,.???"

Istri : "Toko baru di depan gang
kita tuh Pih..!"

==================================

Suatu pagi lewatlah seorang penjual daging."Dageeeng! Dageeeeennngg! !!" teriaknya. Seorang ibu rumah tangga yang
sedang sakit gigi sewot banget mendengarteriak an si tukang daging. Ibu : "Hei tukang daging!
Lu kagak punya otak ya....!!!???
"Tukang daging : "Wah
kebetulan gak punya, Bu. Hari ini daging semua..."

============================= 

GARA GARA SINYAL

Cowok:
aduh Bebz, nanti aja
telponnya, disini sinyal aku PUTUS
PUTUS ,,, !

Cewek : APPAAA!!! ?
tega kamu
ya,,, aku nelpon kamu dari paris ke indonesia kamu malah minta
putus !!! ! SALAH AKU APA COBA !!

Cowok: tuh kan, kamu salah
dengar,,, DISINI SINYALNYA JELEK!!!

Cewek: hikz-hikz-hikz... tega
kamu, kamu putusin aku karena, kamu bilang salah aku
karena aku jelek ???

Cowok:
Disini Aku nggak dapat
sinyal ! soalnya Operator aku
Ax*s lagi gangguan, aku sayang
kamu bebz !

Cewek: apaa!! kamu bilang? kamu
dpat gebetan baru, yang
namanya ANIS ? dan kamu lebih
sayang dia? tega kamu ! tega!

Cowok: ya alloh, Mati gue, Bukan
sayang, Aku minta kamu telpon aku sebentar lagi, Aku naik ke
menara dulu, ya,?

Cewek: apa?
oke, aku akan naik
menara eifel, dan aku akan
lompat, dan kamu nggak akan
ngeliat aku untuk selamanya ! dasar BUAYA! HABIS MANIS SEMPAK
DIBUANG !!!

Cowok: *#¥§%$€£
(NGUNYAH hp)

=======================================

Presiden bertanya pada ibu tua penjual kue,

Bpk : "Sudah berapa lama jualan kue?"
Ibu : "Sudah hampir 30 tahun.
Bpk : "Terus anak ibu mana, kenapa tidak ada yang bantu?" ...
Ibu : "Anak saya ada 4, yang
ke-1 di KPK,
ke-2 di POLDA,
ke-3 di Kejaksaan dan yang
ke-4 di DPR, jadi mereka sibuk
sekali pak..."

Presiden kemudian
menggeleng-gele -ngkan kepala karena kagum...

Lalu dengan percaya diri Bapak Presiden
berbicara kesemua hadirin yang menyertai beliau, "Meskipun hanya jualan kue, ibu ini bisa menjadikan anaknya sukses dan jujur tidak korupsi...karen -a kalau mereka korupsi,
pasti kehidupan Ibu ini sudah sejahtera dan tinggal dirumah
mewah..."

Lalu sambil mengarahkan mike
yang sedang di pegangnya ,Bapak Presiden kembali
berbicara kepada wanita penjual kue tersebut ...
Bpk : "Apa jabatan anak di POLDA, KPK,KEJAKSAAN dan DPR?"

Lalu dengan polosnya sang wanita penjual kue tersebut itu berkata :"Sama... mereka berjualan kue juga disana ..."

Bpk : @#$%$^@%
#Kejang-kejang

Semoga tulisan singkat tentang kumpulan Cerita Lucu di atas bermanfaat untuk anda semua. Kami sebagai media yang selalu mencoba mengerti keinginan pembaca hanya berharap anda dapat terhibur dengan tulisan yang kami buat. Tak lupa, SHARE dan LIKE ya, agar manfaatyang andarasakan dari tulisan di atas bisa dirasakan oleh siapapun yang akan membacanya kelak. Terimakasih.

BIG TIPS

Blog Tips Newsletter oleh Yaro Starak

Jika Anda baru saja mulai blogging kemungkinan Anda tidak memiliki banyak pembaca, jika ada sama sekali.

Jika Anda bertanya-tanya apa yang Anda lakukan salah dan apa yang perlu Anda lakukan untuk membangun penonton, newsletter ini akan membantu.

-------

Mengapa beberapa blogger memiliki semua lalu lintas dan lain-lain beruntung jika mereka memiliki sekitar 10 pengunjung per hari?

Anda dapat menulis konten biasa untuk blog Anda, tetapi karena tidak ada yang membacanya, Anda merasa seperti Anda membuang-buang waktu Anda.

Semua blog tidak diciptakan sama. Guy Kawasaki mulai blog dan beberapa minggu setelah peluncuran ia memiliki lebih dari 4.000 pembaca harian. Jadi apa yang membuatnya berbeda?

Guy adalah terkenal penulis dan pembicara bisnis sehingga ia memiliki manfaat banyak dari blogger lain dan media menyebarkan berita tentang blog baginya.

Kemungkinan Anda tidak memiliki keuntungan yang sama seperti Guy. Aku tidak, aku harus mendapatkan traffic blog saya dengan cara yang sulit.

Apakah Anda Tahu Cara Pasar Blog Anda?

Blogging adalah seperti memulai cetak newsletter atau "fanzine" Anda sendiri. Pertama Anda menempatkan kerja keras dalam, mengumpulkan koleksi artikel, gambar dan konten lainnya dan meluncurkan publikasi baru Anda.

Setelah isu pertama siap saatnya untuk keluar sana dan menunjukkan kepada semua orang.

Anda tidak akan memiliki anggaran pemasaran atau manfaat dari petugas hubungan masyarakat drum up publisitas gratis untuk Anda. Anda harus melakukan semua ini untuk diri sendiri. Anda memakai semua topi untuk blog Anda - penulis, penerbit, pemasar dan hubungan masyarakat.

Inilah sebabnya mengapa banyak blogger gagal. Anda menghasilkan konten yang baik tetapi Anda tidak tahu bagaimana PASAR blog Anda.

Kebanyakan blogger tidak tahu di mana tempat terbaik adalah untuk menghidupkan lalu lintas dan sebagai gantinya menggunakan "shotgun" taktik - sembarangan menembak untuk lalu lintas di semua tempat menggunakan sebagai metode random sebanyak mungkin tanpa pemikiran ke apa adalah cara cerdas untuk mendapatkan lalu lintas .

Tidak ada metodologi. Tidak ada proses.

Mulai Pada Awal

Langkah pertama untuk membangun lalu lintas blog adalah menerima kenyataan bahwa Anda akan harus * kerja * untuk lalu lintas Anda. Tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda. Tidak ada yang akan membantu Anda. Blog Anda adalah bayi Anda dan Anda adalah orang tua tunggal, bertanggung jawab untuk pertumbuhannya.

Apakah Anda baik-baik saja dengan itu? Apakah Anda menerima beban?

Iya nih? Baik! Oke, mari kita bergerak maju.

Bangunan traffic blog dimulai, seperti majalah, dengan menciptakan sesuatu yang layak dibaca. Anda tidak akan pergi keluar dan membagikan salinan fanzine Anda jika itu hanya satu atau dua artikel di dalamnya. Sebelum kita bahkan berbicara tentang menemukan pembaca untuk blog Anda, Anda harus bertanya apakah pembaca Anda mengejar akan membaca blog Anda setelah mereka sampai di sana.

Apakah blog Anda AMAZING? Apakah Anda memiliki konten yang besar? Apakah Anda bahkan tahu apa konten yang besar adalah?

Perhatikan baik-baik di blog Anda dan meninjau apakah konten Anda mulai cukup layak untuk menangkap dan mempertahankan perhatian pembaca.

Jika Anda hanya beralih "pada" tombol untuk blog Anda maka hanya ada satu hal yang Anda perlu khawatir tentang. Lupakan tentang lalu lintas. Duduk, mendapatkan topi penulis Anda dan mulai menulis artikel.

Jika Anda belum melakukannya sudah, tutup setidaknya topik ini sebelum benar meluncurkan blog Anda -

1. Halaman Tentang Anda

Kamu siapa? Apa yang Anda blogging tentang dan mengapa seseorang ingin membaca blog Anda? Apa yang di dalamnya bagi mereka?

Bicara tentang MANFAAT untuk pembaca Anda, TIDAK fitur blog Anda.

2. Hubungi Page Anda

Anda perlu halaman kontak karena Anda ingin membuatnya mudah bagi pembaca Anda untuk berhubungan dengan Anda. Jika memungkinkan, termasuk gambar tersenyum bagus wajah Anda pada halaman kontak Anda, untuk membuat blog Anda lebih pribadi.

Rincian kontak lain yang mungkin Anda mungkin ingin memasukkan di halaman kontak Anda:

Nomor telepon (jika Anda merasa nyaman dengan ini)
Alamat surat (idem)
Skype, MSN Messenger atau Google rincian kontak bicara
Sebuah link ke profil Linked-In, Facebook atau MySpace Anda
Anda Twitter, StumbleUpon atau Digg profil
Anda dapat menempatkan apa pun yang Anda merasa nyaman membuat tersedia untuk umum pada halaman kontak Anda.

Anda dapat melihat kontak saya dikombinasikan dan sekitar halaman di sini:

http://www.entrepreneurs-journey.com/about/

3. Pilar Artikel

Saya akan membahas konsep "pilar artikel" secara lebih mendalam di email newsletter yang akan datang, tapi untuk saat ini Anda harus mulai bekerja pada beberapa bagus, lemak, juicy, gemuk ... oke, Anda mendapatkan gambar - artikel SOLID.

Sesuatu yang substansial. Sesuatu yang layak membaca yang mengajarkan audiens Anda tentang mata pelajaran yang relevan dengan topik blog Anda. Tidak hanya berita reposts dari situs-situs lain. Ini adalah konten ORIGINAL dari pikiran Anda.

Jadilah kreatif, menarik, menjadi inspirasi dan menunjukkan elemen-elemen ini melalui artikel blog Anda.

Lay Yayasan

Apakah Anda tahu apa yang pra-peluncuran adalah?

Sebuah pra-peluncuran adalah apa yang Anda lakukan sebelum Anda * peluncuran * blog Anda. Anda mengambil tindakan tertentu dan mendirikan yayasan di blog Anda sebelum Anda memberitahu siapa pun tentang hal itu.

Tujuan dari pre-launch begitu Anda tidak pergi membuang-buang waktu pemasaran blog Anda untuk membangun lalu lintas sebelum ada sesuatu di sana. Tidak ada gunanya mencoba untuk menjual buku kosong.

Saya memberitahu siswa blogging saya tidak repot-repot mencari lalu lintas di bulan pertama dari blogging. Blog Anda mungkin online, tetapi lebih baik jika orang tidak tahu tentang hal itu sampai Anda mendapatkan sesuatu di sana layak dibaca. Setelah isi di tempat dan Anda menyelesaikan semua kegiatan pra-peluncuran, maka Anda dapat resmi "peluncuran" dan mendapatkan kata keluar tentang blog Anda.

Menyerah bawah, bekerja pada pra-peluncuran Anda dan Anda akan siap dan percaya diri ketika Anda mulai untuk menghidupkan lalu lintas awal Anda bahwa pembaca baru Anda menarik akan bertahan dan tidak segera klik dari blog Anda.

Apa Goes Ke A Good Blog prelaunch?

Jika Anda memerlukan bantuan dengan blog pra-peluncuran dan ingin tahu apa langkah yang harus diambil selama bulan pertama membuat blog baru, saya memiliki program pelatihan blog pribadi Anda dapat bergabung.

Tentu saja saya mentoring disebut Blog Mastermind dan menyediakan langkah-demi-langkah panduan untuk mengambil blog Anda dari zero to hero, meledak lalu lintas dan membangun aliran pendapatan yang solid, sehingga Anda dapat keluar dari pekerjaan Anda dan mendapatkan penghasilan penuh waktu dari bagian blogging waktu.

Selama bulan pertama Blog Mastermind saya memberikan pelajaran yang mengungkapkan kesalahan umum kebanyakan blogger baru membuat dan bagaimana Anda dapat menghindari nasib mereka dan memulai blog Anda dengan semua elemen yang tepat di tempat.

Saya telah membantu lebih dari 1.000 siswa berhasil meluncurkan blog. Berikut ini beberapa umpan balik yang saya terima dari salah satu mahasiswa saya -

******

Di mana saya mulai? Aku mulai masuk ke ide blogging dari seorang teman saya yang mendapatkan kehidupan yang layak dari situs berjalan dan satu nasihat yang dia berikan kepada saya adalah untuk belajar sebanyak mungkin. Sementara saya telah menggunakan banyak sumber daya untuk membantu proses blogging saya, Anda telah yang paling mudah untuk memahami dan paling informatif.

- Andrew Weber, arsenalfcblog.com

******

Saya mengundang mahasiswa baru ke dalam program saya sekarang dan saya akan senang untuk memiliki Anda sebagai salah satu dari mereka.

Jika ini adalah tahun Anda mengambil blogging serius dan ingin mengikuti sistem terbukti untuk membuat blog yang sukses dan menguntungkan, pergi ke website ini dan membaca apa Blog menawarkan Mastermind -

http://www.blogmastermind.com/coaching/

Dalam Newsletter Berikutnya

Itu saja untuk newsletter ini. Dalam newsletter berikutnya saya memiliki cerita untuk Anda tentang seorang blogger yang membuat kesalahan kritis yang dia biaya $ 2000 BULAN dalam pendapatan blogging hilang.

Jika Anda ingin memastikan Anda tidak membuat kesalahan yang sama seperti blogger malang ini, menantikan untuk Blog Tips berikutnya buletin datang kepada Anda dalam tujuh hari.

Ini untuk kesuksesan Anda blogging,

Yaro Starak
Entrepreneurs-Journey.com

THROPY BASE TH 7-9

TH 8 :

TH 9: 

7 TIPS MAKAN SEHAT

Apakah resolusi Tahun Baru Anda adalah mencanangkan “makan yang benar”? Banyak dari kita membuat janji tersebut untuk diri kita sendiri di bulan Januari, namun pada bulan Maret kita ternyata kembali ke kebiasaan lama. Mungkin Anda repot untuk mengurusi hal itu – atau mungkin Anda tidak mengetahui apa sebenarnya makna dari “makan yang benar”. Makan yang benar melibatkan lebih dari sekedar pilihan makanan yang benar – makan yang benar juga berhubungan dengan memakan makanan yang benar di waktu yang tepat. Jadi inilah tujuh kiat yang membantu Anda “makan yang benar”.

Makan yang benar saat Anda bangun. Anda tidak perlu makan begitu Anda bangun, namun penting untuk makan di pagi hari. Mereka yang sarapan secara rutin akan lebih bisa mengendalikan berat badannya, sementara mereka yang melewatkan sarapan akan kelihatan mengkompensasikannya dengan makan terlalu banyak saat makan siang. Jika Anda tidak dapat makan terlalu banyak di pagi hari, cobalah untuk makan satu mangkuk bubur gandum dengan sedikit bubuk protein dan diaduk jadi satu, buah-buahan segar dengan satu skop keju atau yogurt atau shake protein yang dikocok dengan protein powder, susu dan buah-buahan.

Makan yang benar sebelum Anda belanja kebutuhan sehari-hari di pasar. Jika Anda belanja dengan perut kosong, Anda akan seperti anak kecil yang masuk ke toko permen – apapun kelihatan lezat. Makanlah batangan protein, satu potong buah atau satu genggam kacang sebelum Anda pergi jadi Anda tidak akan terlalu tergoda. Dan buat daftar – dan sebisa mungkin disiplin berbelanja dengan merujuk pada daftar tersebut.

Makan yang benar saat kita memakan lemak. Kita memerlukan lemak dalam jumlah sedikit namun kebanyakan dari kita makan lemak terlalu banyak. Dan beberapa lemak – seperti yang secara alami tersedia di ikan, kacang pohon, buah zaitun dan alpukat – lebih sehat dari lemak yang lain. Lemak sehat menambah rasa, jadi tambahkanlah alpukat ke salad atau teteskan minyak zaitun yang kaya rasa ke dalam rebusan sayuran.

Makan yang benar sebelum berolahraga. Anda perlu untuk diberi bahan bakar sebelum olahraga – terutama jika Anda berolahraga di pagi hari. Jika Anda tidak punya banyak waktu untuk makan sebelumnya, cernalah makanan ringan seperti smooties, sup atau yogurt. Jika Anda punya beberapa jam saja untuk mencerna sebelum berolahraga, makan makanan rutin yang kaya akan karbohidrat sehat – roti gandum, nasi merah, pasta, buah dan sayuran – agar Anda tetap kuat.

Makan yang benar setelah Anda berolahraga. Setelah olahraga yang baik, tubuh Anda mungkin kekurangan bahan bakar, jadi cobalah untuk makan sesuatu antara 30-45 menit setelah Anda selesai berolahraga. Otot Anda akan membutuhkan buah, sayuran dan padi gandum untuk membantu mengisi kembali simpanan karbohidrat – serta asupan protein untuk membantu pemulihan.

Makan yang benar saat Anda makan di luar. Kita makan banyak sekali makanan akhir-akhir ini sehingga makan malam tidak spesial seperti dulu. Tahan godaan untuk foya-foya saat Anda keluar. Jika Anda mencoba untuk memotong jumlah kalori Anda, berbagi makanan pembuka dengan teman Anda atau pesan salad tambahan. Selain itu jangan makan makanan bertepung dan gandakan jumlah sayuran Anda. Mintalah saus salad dan saus di samping salad Anda sehingga Anda dapat mengendalikan seberapa banyak saus yang akan Anda makan.

Makan yang benar di malam hari. Banyak orang makan ringan atau tidak makan selama siang hari, hanya agar dapat memakan kalori dalam jumlah besar antara makan malam dan waktu tidur. Namun saat Anda makan banyak di malam hari, otak dan otot Anda tidak mendapatkan bahan bakar yang diperlukan untuk aktifitas fisik dan mental sehari-hari. Malah, kalori Anda akan didapat lebih banyak dari makanan dan kudapan. Jika kudapan setelah makan malam menumpuk, cobalah menggosok gigi segera setelah makan malam. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk memberi sinyal bahwa Anda sudah selesai makan hari ini.

Sumber: Klik Disini

League adalah ranking yang menentukan tingkatan player dalam memainkan game Clash of Clans , semakin tinggi trophy dari seorang player, maka semakin tinggi tingkat atau league dari player tersebut. Setiap League memiliki target trophy yang harus di capai oleh para player untuk menuju kesebuah league, dan League tertinggi dari game ini adalah Master League dan Champion League, kalian harus mengumpulkan trophy sebanyak 2600 - 3200 trophy. Sulit memang, tapi saya punya beberapa tips agar kalian bisa mencapai Master dan Champion League tersebut.
- Upgrade Army Camp ketingkat tertinggi
Army Camp adalah tempat berkumpulnya para troop, semakin tinggi level Army Camp semakin banyak pula troop yang bisa di tampung dan di bawa untuk berperang.

- Upgrade Defense ketingkat tertinggi
Defense merupakan hal yang penting juga di game ini, jika musuh tidak dapat menembus perthanan kita maka kita akan mendapatkan trophy juga.

- Upgrade Storage ketingkat tertinggi
Semakin besar level dari storage, maka akan semakin banyak harta yang kita punya.

- Laboratory dan Spell sama pentingnya
Kedua tempat ini sama penting juga dalam menentukan kekuatan dari troop kita. Laboratory berperan sebagai tempat untuk memperkuat troop kita, dan Spell berguna untuk membantu troop kita.

- Upgrade Clan Casle ketingkat tertinggi
Clan Castle memiliki peran penting juga di game Clash of Clans, guna dari Clan Castle ini adalah sebagai tambahan troop atau bantuan troop dari Clan kita. Semakin besar level Clan Castle maka semakin banyak troop tambahan yang kita punya, dan ini sangat membantu kita apabila kita sedang raid ataupun Clan War

- Upgrade Heroes ketingkat tertinggi
Kalian pasti mengetahui Barbarian King dan Archer Queen, kedua heroes tersebut memiliki kemampuan yang luar biasa dan dapat membantu troop kita untuk menghancurkan base lawan. Tingkatkan level dari kedua heroes tersebut maka troop kalian akan semakin kuat.

- Buat troop dengan waktu singkat namun efektif dalam raid
Buatlah pasukan dengan waktu yang singkat contohnya, Barbarian, Archer, Minion, Wizard, dan Giant. Jangan buat troop yang berdurasi lama seperti P.E.K.A, karena semakin sering kita raid, semakin banyak trophy yang kita kumpulkan.

- Next Button adalah sahabat kalian
Jika kalian akan melakukan raid, perhatikan base lawan dengan teliti dan perhitungka dengan matang apakah troop kita bisa menghancurkan base ini atau tidak, jika kita masih ragu cari lagi base yang lainnya yang kalian kira cocok untuk kalian habisi.

- Aktif saat Clan War
War juga bisa menjadi salah satu keuntungan bagi kalian yang malas untuk mencari harta, dengan war kalian bisa farming dan mendapatkan bonus loot.

- Lupakan Campaign 
Menurut saya Campaign adalah hal yang merugikan dan membuang-buang waktu, harta yang bisa di ambil cuma sedikit, tidak mendapatkan trophy, membuang troop, pokoknya gak penting deh hehehe.

Itu cara-cara sederhana menuju Master League dan Champion League bro, sederhana dan mudah kedengarannya, namun kalian harus rajin raid dan war untuk mendapatakan harta dan trophy yang banyak. Jika kalian belum mencapai Townhall level 8-10, jangan pernah berharap memasuki Master League dan Champion League, karena kalian akan kesulitan dalam mencari harta dan trophy. Jika Town Hall kalian masih di bawah level 8, usahakan berada di Crytal League atau di Gold League agar mempermudah kalian dalam mencari harta dan trophy. Sampai di sini dul ya guys, janga lupa lihat info lainnya seputar Clash of Clans di sini.

Pengertian Kesehatan Secara Menyeluruh, Baik Fisik dan Mental

Pengertian Kesehatan adalah sejahteranya seseorang dari segi badan atau fisik, mental, dan sosial sehingga ia dapat hidup dengan sejahtera baik di lingkungan sosial maupun secara ekonomis. Dari pengertian kesehatan secara umum tersebut yang dinamakan orang sehat, bukan hanya dari fisiknya saja tetapi juga harus dari mentalnya. Orang yang pemikirannya masih belum terbuka, mengira bahwa kesehatan terkait dengan sakit atau tidaknya badan, padahal hal itu adalah salah kaprah.Meskipun seseorang dari fisiknya terlihat sehat, tetapi belum tentu mentalnya juga sama-sama sehat. Dalam hal ini orang yang sakit mental bukan hanya orang gila, karena ada banyak sekali gangguan mental yang dapat dialami oleh siapapun. Pengertian kesehatan yang menyeluruh ini masih belum diperhatikan oleh orang tua maupun para masyarakat, sehingga menganggap bahwa orang yang sakit jiwa pasti orang gila. Pada kenyataannya, kasus sakit jiwa prevalensinya hanya beberapa persen saja, sedangkan gangguan jiwa tipe lainnya masih sangat bermacam-macam, sehingga jika kita stress maka rambut kepada kita akan mudah rontok dan patah. Untuk menjaga agar tidak rontok dan patah atau bahkan bisa menyebabkan botak kita barus merawat rambut secara alami.

Pengertian Kesehatan Tubuh dan Cara Menjaganya

Seperti yang sudah diulas di atas bahwa pengertian kesehatan tidak hanya mencakup kesehatan badan tetapi juga kesehatan mental atau psikis. Pertama akan dibahas mengenai kesehatan tubuh terlebih dahulu. Dibandingkan kesehatan mental, kesehatan tubuh paling mudah dilihat dan diidentifikasi, karena dari luar sudah dapat diprediksikan apakah seseorang sedang sakit atau sehat. Terdapat alat juga untuk mendeteksi penyakit seseorang, seperti stetoscop, alat radiologi, CT Scan, dan masih banyak lainnya.

Pengertian kesehatan tubuh seharusnya tidak hanya dipahami saja tetapi dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari, karena terdapat semboyan mensana in corpore sano, yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Jadi, semboyan tersebut mengindikasikan bahwa tubuh yang sehat jiwanya juga akan menjadi kuat. Ada banyak kasus juga penyakit fisik disebabkan karena tekanan dan pikiran yang stress, jadi antara kesehatan tubuh dan mental ternyata saling terkait satu sama lain.

Cara menjaga kesehatan tubuh agar tercipta pengertian kesehatan tubuh yang benar-benar nyata adalah dengan menerapkan hidup sehat dan teratur. Hidup sehat harus dimulai dari yang kecil, sekarang juga, dan dari diri sendiri. Apapun yang kita makan akan sangat berpengaruh terhadap tubuh, karena sari-sari makanan kita yang sudah dicerna akan disalurkan ke dalam tubuh melalui aliran darah, jadi memilih makanan haruslah yang sehat mengacu pada pengertian kesehatanyang sesungguhnya.

Lalu, bagaimana makanan yang sehat itu? Makanan yang sehat adalah yang tidak mengandung bahan pengawet, usahakan untuk selalu mengkonsumsi makanan yang alami. Perbanyak buah dan sayuran untuk menu-menu tiap harinya. Hal ini akan tercipta pengertian kesehatan dengan benar. Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Mengkonsumsi vitamin haruslah dari buah aslinya, baik dimakan langsung atau dibuat jus, dan akan lebih baik lagi jika buah tersebut organik, ditanam dengan pupuk-pupuk yang organik.

Mengkonsumsi vitamin langsung dari buah lebih disarankan dibandingkan mengkonsumsi suplemen makanan, karena yang alami tidak akan membawa efek samping. Memasak sayuran hijau sebaiknya jangan terlalu lama karena akan menghilangkan vitamin dan zat besinya. Kemudian indikator pengertian kesehatan tubuh yang baik selanjutnya adalah dengan mengurangi gorengan. Hal ini untuk mencegah kolesterol jahat bersarang di tubuh Anda. Selain itu, menguangi gorengan juga akan menjadi cara diet yang baik. Jauhi makanan cepat saji, sebaliknya dekati makanan fresh food.

Cara Menjaga Kesehatan Mental

Pengertian kesehatan mental adalah sejahteranya seseorang dilihat dari hubungannya dengan diri sendiri dan orang lain sehingga ia akan menjalani kehidupan sehari-hari dengan semangat. Pengertian dari kesehatan mencakup seseorang yang percaya diri dan dapat mengontrol emosi, karena mental juga dapat mengalami gangguan. Beberapa gangguan mental yang banyak dialami oleh orang di seluruh dunia adalah gangguan kecemasan, gangguan panik, gangguan mood sehingga emosi dapat naik turun dengan drastis, bipolar, skizofrenia yang biasa dikenal dengan penyakit gila, dan beberapa penyakit mental lainnya. Seseorang yang mengalami gangguan mental bukan hal yang memalukan, karena yang sakit bukan hanya tubuh tetapi mental juga.  Bahkan artis-artis dunia, penyanyi dunia mereka tidak malu mengakui mempunyai gangguan mental seperti bipolar dan mereka ingin sembuh.

Hal-hal yang kecil seperti mudah panik dan mudah cemas akan menjadi masalah besar apabila tidak diatasi dengan baik. Memang, panik dan cemas diperlukan agar seseorang dapat menangkal masalah dan berantisipasi terhadap hal-hal buruk, tetapi jika intensitasnya sangat tinggi dan sering. Bahkan sampai tidak masuk akal mengkhawatirkan sesuatu yang tidak masuk akal maka ini sudah tergolong gangguan dan harus segera diatasi. Penyakit mental dapat dikontrol dengan psikoterapi, farmakologi, spiritual, dan olahraga latihan pernafasan dan latihan menenangkan diri seperti yoga.

Nah, itu tadi uraian mengenai pengertian kesehatan, baik kesehatan tubuh maupun mental. Semoga bermanfaat.